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terça-feira, 7 de julho de 2020

aboBrownie da Nutri.

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Ingredientes: 1 xícara de chá de purê de abóbora (para fazer um purê rápido visite o vídeo:  Abóbora Acessível ) 1 ovo 2 colheres de sopa de...
quarta-feira, 1 de julho de 2020

Mai-OH-nese! Molho tipo maionese sem óleo.

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Ingredientes 4 ovos cozidos bem durinhos - 12 minutos de cozimento 1 caixinha de creme de leite gelado 1 colher de sopa de suco de limã...
terça-feira, 9 de junho de 2020

SorveMousse de chocolate

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Ingredientes - para 2 pessoas: 100g de chocolate meio amargo picado (a partir de 60% de cacau) 50g de creme de leite 120 ml de leite d...
quinta-feira, 28 de maio de 2020

Caldo Verde com certeza - Releitura de um clássico Português.

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Ingredientes - Para 5 porções de 300 ml 1/2 receita do caldinho Vigarista 2 linguicinhas calabresa defumadas ou 150g de provolone em cu...

Caldinho Vigarista - Um curinga para sopas e caldos de baixa caloria

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I ngredientes - para 10 porções de 300 ml 1,5 kg de chuchus 2 litros de água 4 dentes de alho 2 colheres de sopa de sal 1 pimen...
domingo, 24 de maio de 2020

El Choco - Bolo super chocolatoso!

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Para uma forma de 18 a 20cm Ingredientes: 200g de chocolate amargo picado (usei 75% cacau) 3 ovos - Sempre peneire as gemas 60g...
sábado, 2 de maio de 2020

Frangopoulos - Frango assado à grega

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Ingredientes: 1,5 kg de coxinha da asa ou frango à passarinho 1 copo de iogurte natural 1 colher de sopa de páprica doce 2 colheres de...
segunda-feira, 27 de abril de 2020

Panquecas, Mon Amour!

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Ingredientes: 1 ovo 3 colheres de sopa de farinha de grão de bico - 30g 2 colheres de sopa de azeite de oliva - 20 ml 1 colher de ...