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domingo, 31 de maio de 2020

Iogurte Grego sem Iogurteira

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Ingredientes 2 litros de leite (pode ser integral, semi ou desnatado) 1 copo de iogurte natural (180g) Modo de fazer 1- Separar 120 m...
quinta-feira, 28 de maio de 2020

Caldo Verde com certeza - Releitura de um clássico Português.

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Ingredientes - Para 5 porções de 300 ml 1/2 receita do caldinho Vigarista 2 linguicinhas calabresa defumadas ou 150g de provolone em cu...

Caldinho Vigarista - Um curinga para sopas e caldos de baixa caloria

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I ngredientes - para 10 porções de 300 ml 1,5 kg de chuchus 2 litros de água 4 dentes de alho 2 colheres de sopa de sal 1 pimen...
domingo, 24 de maio de 2020

El Choco - Bolo super chocolatoso!

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Para uma forma de 18 a 20cm Ingredientes: 200g de chocolate amargo picado (usei 75% cacau) 3 ovos - Sempre peneire as gemas 60g...
domingo, 17 de maio de 2020

DescompliQuiche - Quiche levinho

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Ingredientes - Para uma forma de 22 cm de diâmetro com fundo removível Massa: Pão de forma integral sem casca - 9 fatias Muçarela - 7 ...
sexta-feira, 15 de maio de 2020

Xiliçoca - Paçoca de amendoim com reduzido teor de açúcares

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Ingredientes 1 e 1/2 xícara de chá de Amendoim torrado sem casca (200g) 1/3 de xícara de chá de Xilitol (45g) 1/2 colher de café de Sal...
quarta-feira, 13 de maio de 2020

BanaNanda - Doce de banana cremoso

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Ingredientes: 8 bananas super maduras, daquelas com a casca já empretejando 1 colher de sopa de açúcar ou Xilitol Água - não tem quant...