Nanda•Nutri

 Ingredientes:  1 xícara de chá de lentilhas 1 batata média 3 colheres de sopa de queijo ralado 1 dente de alho 1 colher de chá de sal Pimen...

Ingredientes  180g de polvilho doce ou azedo - 1 e 1/2 xícara de chá bem cheia, mais ou menos 100g de queijo ralado - 3/4 de xícara de chá  ...

Ingredientes: 1 xícara de chá de purê de abóbora (para fazer um purê rápido visite o vídeo:  Abóbora Acessível ) 1 ovo 2 colheres de sopa de...

Ingredientes  500g de carne moída (patinho, capa de contrafilé, coxão mole) 1/2 cebola média picada ou ralada Pimenta síria ou Canela ...

Ingredientes - Para 2 pessoas: 3 batatas inglesas grandes 2 cenouras pequenas 1 abobrinha italiana pequena 2 dentes de alho 15...

Olá, sou Fernanda, Nutricionista graduada pela Universidade Federal de Goiás. Antes de mais nada sou uma pessoa, digo isso porque enxerg...